Конгэк
+20 °С
Ясна
БЕҘҘЕҢ МЕНӘН БЕРГӘ БУЛЫҒЫҘ!
ОК
Бөтә яңылыҡтар
Йорт усағы
21 Август 2020, 13:06
Августа ашалырға тейеш емеш-еләк
Белгестәр августа ошо аҙыҡты мотлаҡ ашарға! - ти
Мәскәүҙең Ауыл хужалығы продукцияһы, сеймал һәм аҙыҡ-түлек сифаты буйынса дәүләт инспекцияһы (МосГИК) хеҙмәткәрҙәре йәйҙең һуңғы айында туҡланыу рационына ҡарбуз, ҡауын һәм һырғанаҡты (облепиха) индерергә кәңәш итә.
Мәҫәлән, һырғанаҡ емешенең майын медиктар эренле шеште дауалағанда ҡуллана.
Эҫе көндә ҡарбуз ашау яҡшы. Ҡауын организмды С витамины менән байытыр.
Сейә, слива, иртә өлгөрөүсән алма ла бик файҙалы.
Һәм, әлбиттә, яңы картуф! Бер 300 грамм ашаһағыҙ, С витаминының тәүлек нормаһын 75 процентҡа йыяһығыҙ ҙа ҡуяһығыҙ.
Мәскәү белгестәре әйтмәһә лә баҡсала үҫкәнде рәхәтләнеп ашайбыҙ ҙа ул.
Фото асыҡ сығанаҡтан.
Редакция һайлауы
Новости
24 Март , 16:51
Матбуғат баҫмаларына яҙылыу кампанияһы
Илһөйәрлек мәктәбе
17 Апрель , 14:25
Илһөйәрҙәр булып үҫегеҙ!
Илһөйәрлек мәктәбе
15 Апрель , 11:41
Бөгөн мәләүездәр махсус хәрби операциянан ҡыҫҡа ваҡытлы отпускыға ҡайтҡан яҡташтарҙы хәрби позицияларға оҙатты