Ысынлап та, иң зарарлы ашмы?

Дөрөҫ туҡланыу белгестәре бәғзғе берәүҙәр яратып ашаған солянканы иң зарарлы аш тип һанай. Диетолог-табип һүҙҙәре буйынса, ундағы эшкәртелгән ит продукттары бик зыянлы.

- Унда колбаса, сосиска, ыҫланған ит, тоҙло, әсе тәмләткестәр бар. Күп күләмдә май барлығы сәбәпле солянка файҙалы түгел. Ул айырыуса йөрәк-ҡан тамырҙары патологияһы, холестерин, ашҡаҙанған эшмәкәрлеге боҙолған кешеләр өсөн насар аҙыҡ, - ти диетологтар.
Эксперттар билдәләп үтеүенсә, солянка атеросклероз үҫеше ҡурҡынысын тыуҙыра. Бынан тыш, был ризыҡ ашҡаҙан ялҡынһыныуына килтерергә мөмкин.
Солянкаға ҡушылған лимон, төрлө әсе боростар гастрит, ашҡаҙан йәрәхәте, ашҡаҙан аҫты биҙе һәм бөйән ауырыуҙары булған кешеләргә бөтөнләй тыйыла.