-12 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
Файҙалы кәңәштәр
4 Сентябрь 2020, 14:16
Ысынлап та, иң зарарлы ашмы?
Солянкаға ҡушылған төрлө әсе боростар гастрит, ашҡаҙан йәрәхәте, ашҡаҙан аҫты биҙе һәм бөйән ауырыуҙары булған кешеләргә бөтөнләй тыйыла.
Дөрөҫ туҡланыу белгестәре бәғзғе берәүҙәр яратып ашаған солянканы иң зарарлы аш тип һанай. Диетолог-табип һүҙҙәре буйынса, ундағы эшкәртелгән ит продукттары бик зыянлы.
- Унда колбаса, сосиска, ыҫланған ит, тоҙло, әсе тәмләткестәр бар. Күп күләмдә май барлығы сәбәпле солянка файҙалы түгел. Ул айырыуса йөрәк-ҡан тамырҙары патологияһы, холестерин, ашҡаҙанған эшмәкәрлеге боҙолған кешеләр өсөн насар аҙыҡ, - ти диетологтар.
Эксперттар билдәләп үтеүенсә, солянка атеросклероз үҫеше ҡурҡынысын тыуҙыра. Бынан тыш, был ризыҡ ашҡаҙан ялҡынһыныуына килтерергә мөмкин.
Солянкаға ҡушылған лимон, төрлө әсе боростар гастрит, ашҡаҙан йәрәхәте, ашҡаҙан аҫты биҙе һәм бөйән ауырыуҙары булған кешеләргә бөтөнләй тыйыла.
Эксперттар билдәләп үтеүенсә, солянка атеросклероз үҫеше ҡурҡынысын тыуҙыра. Бынан тыш, был ризыҡ ашҡаҙан ялҡынһыныуына килтерергә мөмкин.
Солянкаға ҡушылған лимон, төрлө әсе боростар гастрит, ашҡаҙан йәрәхәте, ашҡаҙан аҫты биҙе һәм бөйән ауырыуҙары булған кешеләргә бөтөнләй тыйыла.
Читайте нас:
© 2024 Башҡортостан Республикаһы Мәләүез районы "Көнгәк" ижтимағи-сәйәси гәзитенең рәсми сайты.
Сайт общественно-политической газеты г. Мелеуз и Мелеузовского района Республики Башкортостан «Конгэк».
Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2015 йылдың 26 авгусында бирелгән ПИ № ТУ 02-01429-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ.
Баш мөхәррир Абдрахманова Л.А.
Электрон почта
Адресы
Башҡортостан республикаһы, Мәләүез ҡалаһы, Воровский урамы, 6-сы йорт.
Телефон
+7 (347-64) 3-52-07