+12 °С
Ямғыр
Бөтә яңылыҡтар
Файҙалы кәңәштәр. Йорт усағы
23 Август 2023, 16:50
Беләһегеҙме?
* 10 минут көлөү ҡан баҫымын 10-20 бүлемгә төшөрә.* Көн һайын 15 минут көлөү йылына 2 кг ауырлыҡты кәметергә ярҙам итә.* Көләкәстәрҙә тын юлдарының һауа үткәреүсәнлеге 3 тапҡырға еңелерәк.* 1 минут көлөү матдәләр алмашыныуын 20 процентҡа яҡшырта.* 4 минут көлөү эшкә һәләтлелекте 10 процентҡа арттыра.* Көлгән саҡта организмдағы 80 мускул хәрәкәткә килә.* Көлөү йоҡоға яҡшы тәьҫир итә.* Юморҙы аңлау һәм урынлы көлөү - мейенең интеллектуаль үҫешен күрһәтә, уны үҫтерергә ярҙам итә.
Беләһегеҙме?
* 10 минут көлөү ҡан баҫымын 10-20 бүлемгә төшөрә.
* Көн һайын 15 минут көлөү йылына 2 кг ауырлыҡты кәметергә ярҙам итә.
* Көләкәстәрҙә тын юлдарының һауа үткәреүсәнлеге 3 тапҡырға еңелерәк.
* 1 минут көлөү матдәләр алмашыныуын 20 процентҡа яҡшырта.
* 4 минут көлөү эшкә һәләтлелекте 10 процентҡа арттыра.
* Көлгән саҡта организмдағы 80 мускул хәрәкәткә килә.
* Көлөү йоҡоға яҡшы тәьҫир итә.
* Юморҙы аңлау һәм урынлы көлөү - мейенең интеллектуаль үҫешен күрһәтә, уны үҫтерергә ярҙам итә.
Беләһегеҙме?
Читайте нас:
Редакция һайлауы
© 2024