

Дүрт нәмә тәнде юҡҡа сығара:
— Ҡайғырыу.
— Саманан тыш ашау.
— Даими насар уйлау.
— Төндәрен йоҡламау.
Дүрт нәмә кешене байыта:
— Доға.
— Күп тапҡыр ярлыҡау һорау (Әстәғфируллаһ-әл-Ғазыйм).
— Садаҡа биреү.
— Алланы данлау (Сүбханаллаһ, Әлхәмдүлилләһ, Аллаһу әкбәр).
Дүрт нәмә кешене ярлы итә:
— Көндөҙ йоҡлау.
— Намаҙ уҡыуҙы туҡтатыу.
— Ялҡаулыҡ.
— Ихлас булмау.