Признаки преддиабетного состояния

По статистике, на грани диабета находится треть населения планеты, но знают об этом только 10% из них. Предупредить преддиабетное состояние могут помочь следующие признаки:

- Проблемы с кожей. К ним относятся изменение цвета, появление мелких фибром (в особенности на спине и плечах).

- Появление жира в области живота.

- Чрезмерное потребление сладкого.

- Недостаток физической активности.

- Плохой сон.

На уровень сахара в крови влияют не только кондитерские изделия, но и тот же самый хлеб, рис, макароны, картофель и т.д.