+30 °С
Болотло
Яңылыҡтар
22 Июнь 2025, 00:53
Файҙалы сәй
Иван-чайҙың файҙаһы бик ҙур: ул иммунитетты күтәрә, нервыны тынысландыра, ашҡаҙан-эсәк эшен яҡшырта, ҡан баҫымын көйләй, организмды ауыр металдарҙан таҙарта. Шулай уҡ ул витамин С-ға, тимергә, баҡырға бай, кофеин юҡ, шуға күрә уны һәр ваҡыт эсергә мөмкин. Әҙерләү ысулы:
Файҙалы сәй
1. Йыйылған япраҡтарҙы таҙартып, йыуып, һыуын һарҡытып ал.
2. Япраҡтарҙы йәйеп, күләгәле, елләтелгән урында 2-3 көн киптер.
3. Артабан духовкала йәки махсус киптергестә 40-50°C-та тулыһынса киптереп бөтөр.
