Иммунитет
Имбирь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает его отличным помощником при первых признаках простуды. Он снижает воспаление и облегчает дыхание при насморке.
Как приготовить
Нарежь свежий корень имбиря, залей горячей водой и добавь лимон или мёд по вкусу. Главное — не использовать кипяток, чтобы сохранить витамины.