Киҙеү эләктеме, һалҡын тейҙеме, йыш-йыш йүткерә башланым. Нисек тиҙ генә йүнәлергә икән, кәңәш бирегеҙ әле!
Йүткеректән халыҡ дауалау ысулдары күп. Шуларҙың береһе - һарымһаҡ ярҙамында
2 ҡалаҡ иҙелгән һарымһаҡты 100 г аҡ май менән бергә болғатығыҙ.
Ошо майҙы төнгөлөккә табандарығыҙға һөртөгөҙ ҙә, йылы ойоҡ кейегеҙ.
Йүткеректән тиҙ арала ҡотолорһоғоҙ.
Сәләмәтлек - үҙ ҡулыбыҙҙа икәнен онотмайыҡ!
Һаулығым-байлығым төркөмө