+28 °С
Болотло
Файҙалы кәңәштәр
6 Май 2025, 05:20
Яҙын ҡайҙан энергия тупларға?
Яҙ-тәбиғәт уянған миҙгел, көндәр оҙонораҡ, ҡояш сағыуыраҡ балҡый. Әммә яҙғы ритмға ҡушылыу еңел түгел: авитаминоз һәм уның сағылышы һиҙелә. Дөйөм арығанлыҡ, йоҡоһоҙлоҡ, көсһөҙлөк, баш әйләнеү, апатия, аппетит юғалтыу, ярһыусанлыҡ. Рәсәй ғалимдары тәбиғәт бүләктәрен ҡулланып, организмды яҙғы яңыртыуға нисек ярҙам итергә кәрәклеген асыҡлаған.
Яҙын ҡайҙан энергия тупларға?
Ылыҫлы урманға барып еткәс, еңел һулай башлағанығыҙҙы һиҙәһегеҙме? Дәрт арта, энергия барлыҡҡа килә. Баҡтиһәң, йөҙ йыл йәшәр ылыҫлы ағастар үҙҙәренең йәшәү көсө менән дәртләндереп тора. Себерҙә үҫкәндәре 150-2 мең йыл һәм унан да күберәк йәшәй тигән фекер йөрөй. Шулай булғас, хәлегеҙ бөтә башлаһа, ҡарағай-шыршы урманына барығыҙ.
Яҙын ҡайҙан энергия тупларға?
