Матур һәм сәләмәт булыу өсөн

Ошо ябай ғына кәңәштәрҙе үтәргә кәрәк:

1. Тирене даими таҙартыу һәм дымландырыу мөһим.
2. Сәләмәт туҡланыу: емеш-еләк, йәшелсә, тулы ҡиммәтле аҙыҡ ашау файҙалы.
3. Еңел күнегеүҙәр: физик әүҙемлек тәнде лә, рухты ла нығыта.
4. Туйғансы йоҡлау тире өсөн дә һәм сәләмәтлеккә лә яҡшы.
5. Дөрөҫ кейенеү: уңайлы һәм сағыу кейем кәйефте күтәрә.

Матурлыҡты һаҡлау өсөн ошо кәңәштәрҙе ҡуллан!

Автор:Лена Абдрахманова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Сайт общественно-политической газеты г. Мелеуз и Мелеузовского района Республики Башкортостан «Конгэк».

Об использовании персональных данных

Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2025 йылдың 19 майында бирелгән ПИ № ТУ 02-01832-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ.

Баш мөхәррир Абдрахманова Л.А.

Электрон почта

meleuzkungak@yandex.ru

Адресы

Башҡортостан республикаһы, Мәләүез ҡалаһы, Воровский урамы, 6-сы йорт.

Телефон

+7 (347-64) 3-52-07