ҮЛӘНДӘР ФАЙҘАҺЫ: НЫҠ ЙҮТКЕРГӘНДӘ ТУҠРАНБАШ ЯРҘАМ ИТӘ

Кейәү үләне. Киҙеү, ашҡаҙан ауыртыу, бөйөр сирҙәре, аҙ ҡанлылыҡ, йоҡоһоҙлоҡ, быуындар һыҙлауы кеүек осраҡтарҙа килешә. Көслө һейҙек ҡыуыу сифатына эйә.

Гөлйемеш. Иммунитетты нығыта, С, К витаминдарына, минералдарға бай.

Бөтнөк. Тынысландыра, аш эшкәртеүҙе яҡшырта. Нервылар ҡуҙғыуын, ауыртыуҙы баҫа, йоҡоно яҡшырта.

Еләк япрағы. Ҡанды таҙарта, тынысландыра, организмды нығыта. Киптергән саҡта ваҡ ҡына еләктәрен дә ҡушып ебәрһәгеҙ, ҡышҡыһын хуш еҫле еләкле сәйҙән кәйефегеҙ күтәрелер.

Меңъяпраҡ. Гастрит йонсотһа, бер сәй ҡалағы үләнде бер стакан ҡайнар һыуға һалып, 5-10 минут төнәтеп, ярты стаканлап эсергә.

Бәпембә. Бауырҙы таҙарта, организмдан токсиндарҙы ҡыуа.

Йүкә сәскәһе. Ҡан баҫымын төшөрә, тынысландыра. Һалҡын тейгәндә ныҡ килешә. Әммә артыҡ мауығырға ярамай, йөрәккә көс төшөүе ихтимал.

Һәр дарыу үләнен ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ, сөнки үләндәр менән дауаланыуҙа ла сикләүҙәр бар. Һау-сәләмәт булығыҙ!

Сығанаҡ: "Ейәнсура таңдары".