Мөхәммәт бәйғәмбәр медицинаһы

2. Ҡара әнис (тмин) (тимахинон)

Ас ҡарынға, ашар алдынан 30 минутта 1 балғалаҡ бал менән бергә эсергә.

Ҡара тмин майы

Ҡара әнис ир-ат һәм ҡатын-ҡыҙ, балалар организмы өсөн файҙалы. Орлоғо составындағы минералдар, витаминдар, нигелла майы ммунитетты нығыта: организм инфекцияларға, токсиндарға, стресс факторҙарына ҡаршы тора.

С һәм Е витаминдары, шулай уҡ селен антиоксидант тәьҫиренә эйә, туҡыма күҙәнәктәренә зарар килтереүҙе тотҡарлай һәм ҡартайыу процестарын әкренәйтә.

Коферменттар составындағы витаминдар һәм минералдар әүҙемләштерә.

Медицинала эсәк-ҡарын сирҙәрен дауалағанда, косметологияла, ароматерапияла ҡулланалар.

• Бесәнгә йөрөгәндә инәйем ҡара әнис орлоҡтарын сәйгә һала торғайны, шулай уҡ икмәк ҡамырына, ашҡа ҡуша ине.

3. Алма һеркәһе (уксус)

1 стакан алма уксусы, 1 стакан бал, 2,5 мл һарымһаҡ һутын ҡушып, яҡшылап болғатырға. Шунан "һыу мунсаһы"нда йылытырға (ҡайнатмаҫҡа!)

Ашарға 30 минут ҡалғас, 3 тапҡыр 2 аҙна дауамында эсергә.

• Алма һеркәһе

4. Имбирь

Патоген микробтарға ҡаршы тора.

Имбирь – 200 г, лимон- 100 г, бал – 100 г.

Имбирь менән лимонды ваҡ ҡына турап, блэндер ярҙамында болғатаһың.

Төнгөлөккә 1 балғалаҡ имбирҙе 1 стакан эҫе һыуға ҡушып болғатып эсергә.

• Имбирь Тәмләткес һәм шифалы үҫемлек

Имбирь тамыры (лат. Rhizoma zingiberis) ауыҙ ҡыуышлығы һәм тамаҡтағы шештәргә ҡаршы тороу көсөнә эйә.

Имбирь төнәтмә, шыйыҡса, сәй, порошок формаһында диңгеҙ ауырыуында, ашҡаҙан лайлалы тиресәһе ялҡынһыныуында (язва), аппетит күтәреү һәм ашты яҡшыраҡ үҙләштереү өсөн, атеросклерозға ҡаршы, май һәм холестерин алмашыуы боҙолғанда, ҡан тамырҙары торошон нормалләштереү өсөн ҡулланыла.

Баллы һәм лимонлы «имбирь сәйен» (отвар) һыуыҡ үтеп сирләгән саҡта файҙаланалар.

Имбирь компрестары баш, арҡа ауыртҡанда һәм хроник ревматизмды дауалағанда килешә.

Имбирь эфир майы ароматерапияла, псих-эмоция торошо боҙолғанда, терәк-хәрәкәт сирҙәрен дауалағанда, һыуыҡ үткәндә һәм вируслы сирҙәренә ҡаршы торғанда ҡулланыла.

Эҫе ингаляцияла, ваннала, ыуыныу маҡсатында, массажда һәм эскә эскәндә.

Имбирҙә гингерол (англ.) матдәһе бар, эс киткәндә файҙалы.