+28 °С
Болотло
Файҙалы кәңәштәр
28 Ғинуар , 12:00
Белмәһәгеҙ, белеп ҡуйығыҙ
- Әгәр һиңе ауыр уйҙар баҫып алһа – иҙән йыу. Ҡулыңдың һыуға тейеүе, иҙәнгә ҡағылыу, өйөңдө таҙартыу башыңдағы уйҙарҙы ваҡытлыса ситкә этәрергә ярҙам китер. Һүҙ таҙалыҡ тыуҙырыу тураһында ғына бармай, ҡулың, кәүҙәң ер менән бәйләнеп, башыңдағы хәүефле уйҙарҙы ситкә этәрер.
Белмәһәгеҙ, белеп ҡуйығыҙ
Ниндәйҙер етди ҡарар ҡабул итер адынан бер генә түгел, өс төн ошо уйҙы башыңдан үткәр. Беренсе тәүлектә хис-тойғоларға, икенсеһендә - ҡурҡыуға бирелһәң, өсөнсө көн генә баш эшмәкәрлеге дөрөҫ фекергә килә.
Нимәлер йәнеңде ныҡ көйҙөрһә, урамға сыҡ та атла, хәрәкәт ит. Проблеманан ҡасма, ә уны “йөрөтөп алып ҡайт”. Ҡулыңа телефон тотма.
